سرتان درد میکند؟ماهی بخورید.ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمك میکند.
زنجبیل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهی دارد.تب دارید؟ماست میل کنید..قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید.
همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.برای جلوگیری از سكته:چای بنوشید.
با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریانها جلوگیری کنید.
(چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)!بیخوابی دارید؟
عسل بخورید.از عسل بعنوان داروی مسكن و آرام بخش استفاده کنید.
بقیه در ادامه مطلب
دوستان نظر فراموش نشود